Osteochondroza - jaki rodzaj choroby, przyczyny, objawy i leczenie

Osteochondroza kręgosłupa jest dość powszechną chorobą we współczesnym świecie. O ile wcześniej osteochondrozę diagnozowano głównie u pacjentów po 35-40 roku życia, obecnie jest ona znacznie młodsza i diagnozowana jest już u młodych ludzi w wieku 18-20 lat. Odmłodzenie choroby wiąże się z pojawieniem się różnych gadżetów, z którymi młodzi ludzie spędzają dużo czasu. Za główną przyczynę uważa się siedzący i siedzący tryb życia.

Co to jest osteochondroza?

Osteochondroza kręgosłupa jest chorobą przewlekłą, w przebiegu której dochodzi do zmian zwyrodnieniowych kręgów i krążków międzykręgowych, a także innych tkanek kręgosłupa. Osteochondroza kręgosłupa, w zależności od obszaru uszkodzenia kręgosłupa, różni się w trzech typach:

• Osteochondroza kręgosłupa szyjnego;
• Oddział klatki piersiowej;
• Kręgosłup lędźwiowy.

Z powodu naruszenia krążki międzykręgowe są ściskane przez kręgi, co prowadzi do zaburzeń funkcjonalnych samego dysku. Z biegiem czasu konsekwencją takich procesów jest ucisk nerwów pleców, co powoduje ból, obrzęk, skurcze i inne objawy.

Przyczyny osteochondrozy

Porozmawiajmy o czynnikach, które przyczyniają się do wystąpienia tej choroby:

• Siedzący tryb życia;
• Nadmierny wysiłek fizyczny;
• Nieprawidłowa pozycja ciała podczas siedzenia. Ten powód jest jednym z najpopularniejszych;
• Hipotermia ciała;
• Noszenie ciężkiej torby lub plecaka na jednym ramieniu;
• Wyczerpanie neuro-emocjonalne (depresja, nerwice)
• Spanie na miękkiej lub nierównej powierzchni;
• Niezbilansowana dieta, brak składników odżywczych (witaminy, minerały itp. )
• Problemy z trawieniem i metabolizmem, przez co wchłaniane są składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu;
• Nadwaga;
• Urazy pleców;
• Płaskostopie lub inne problemy z kończynami dolnymi;
• Genetyczne predyspozycje;
• Nieprawidłowa postawa;
• Palenie;
• Noszenie niewygodnych butów;
• Ciąża mnoga może być jedną z przyczyn tej choroby.

Objawy osteochondrozy

• Ból w chorej części kręgosłupa w ostrej fazie może być dość ostry lub bolesny;
• skurcze mięśni;
• Drętwienie kończyn górnych lub dolnych, utrata czucia, w zależności od tego, w której części występuje problem. Najczęściej palce u rąk i nóg stają się odrętwiałe;
• Bóle i zawroty głowy najczęściej występują z powodu problemów w odcinku szyjnym lub piersiowym kręgosłupa;
• Sztywność, bóle podczas poruszania ciałem w niektórych pozycjach;
• Zwiększone zmęczenie;
• Zwiększona temperatura w dotkniętym obszarze;
• tzw. lumbago (ostry ból), szczególnie przy podnoszeniu czegoś ciężkiego lub wykonywaniu gwałtownych ruchów;
• Zła postawa;
• Ból w klatce piersiowej i żebrach – nerwoból międzyżebrowy;
• Zwiększone ciśnienie krwi i temperatura ciała;
• Ból w okolicy serca lub żeber wynika z zaciśniętych mięśni;
• Gęsia skórka i mrowienie w kręgosłupie;
• Pojawienie się „mętów", czarnych lub kolorowych plam przed oczami.

Rozpoznanie osteochondrozy

Z reguły neurolog stawia diagnozę na podstawie różnych badań:

• Przede wszystkim przeprowadza się ankietę i badanie pacjenta;
• Badanie neurologiczne odruchów i wrażliwości;
• badanie rentgenowskie;
• MRI – rezonans magnetyczny;
• CT – tomografia komputerowa kręgosłupa.

Etapy choroby osteochondrozy

Choroba ta ma cztery etapy:

1. Pierwszy etapOsteochondroza nie zawsze objawia się natychmiast i dana osoba może nawet nie być świadoma rozwijającej się choroby. Na skutek nadmiernego lub niewłaściwego obciążenia kręgosłupa dochodzi do tzw. „odwodnienia krążka międzykręgowego", gdy zmniejsza się ilość wilgoci w krążku. Nie doszło jeszcze do poważnego zniszczenia krążka międzykręgowego.
2. Drugi etapcharakteryzuje się zmniejszeniem odległości między kręgami, co może powodować ucisk nerwów. Zmniejszenie dystansu prowadzi do zwiotczenia więzadeł i mięśni, w efekcie czego zwiększa się ruchomość kręgów, co prowadzi do ich przemieszczenia lub poślizgu. Ostry i bolesny ból pojawia się podczas zaostrzenia choroby.
3. Trzeci etapcharakteryzuje się negatywnymi zmianami w kręgosłupie, takimi jak artroza, skolioza itp. Pacjent odczuwa sztywność w niektórych odcinkach kręgosłupa. W kończynach dolnych i górnych pojawia się drętwienie i mrowienie, w zależności od obszaru objętego chorobą.
4. Czwarty etapnajbardziej niebezpieczne, często prowadzące do niepełnosprawności pacjenta. Aby naprawić „wędrujące" kręgi, zaczynają one zarastać tkanką kostną, naprawiając je. Z powodu wzrostu nowej tkanki kostnej nerwy są uciskane. Tkanka chrzęstna również pogrubia. Kręgosłup ulega urazom, dlatego temu etapowi towarzyszą nieodwracalne zmiany w kręgosłupie. Spada mobilność pacjentów i trudności w poruszaniu się, nawet najmniejsze ruchy mogą powodować silny, nie do zniesienia ból.

Leczenie osteochondrozy

Prawidłowe leczenie osteochondrozy kręgosłupa to kompleksowa terapia, która zależy od stadium choroby.

W początkowej fazie choroby nawet całkowite wyleczenie można osiągnąć za pomocą diety, fizykoterapii i fizjoterapii.

Również w przypadku osteochondrozy w fazie nieostrej wskazany jest masaż. Przeprowadzenie masażu korzystnie wpływa na ukrwienie kręgosłupa i całych pleców, zmniejsza ból i stany zapalne. Stosując podczas tego zabiegu specjalne olejki i maści, można osiągnąć jeszcze korzystniejsze efekty dla bolących pleców.

Podczas zaostrzenia i w ostrych stadiach nie można uniknąć leczenia farmakologicznego. Często, gdy choroba jest zaawansowana, wymagana jest nawet interwencja chirurgiczna. Zazwyczaj takimi operacjami jest usunięcie przepukliny międzykręgowej, która powstaje w wyniku niewłaściwego lub niepełnego leczenia, co powoduje tak nieprzyjemne powikłanie jak przepuklina.

Nie ulega wątpliwości, że każdy człowiek jest wyjątkowy, u każdego choroba przebiega inaczej i wymaga indywidualnego leczenia. Ale w każdym razie porozmawiajmy o ogólnej metodzie leczenia:

• Złagodzić ból i stany zapalne. Takie nieprzyjemne objawy można złagodzić za pomocą leków o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym.
• Przywracanie równowagi witaminowej za pomocą witamin z grupy B. Takie kompleksy witaminowe pomagają również poprawić drożność nerwów kręgosłupa.
• Aby przywrócić tkankę chrzęstną i krążki międzykręgowe, przepisuje się chondroprotektory;
• Aby zmniejszyć skurcze mięśni, przepisuje się leki zwiotczające mięśnie w celu złagodzenia napięcia;
• Leki poprawiające ukrwienie są również przepisywane na osteochondrozę. Pomagają poprawić krążenie krwi w kręgosłupie.

Bardzo często przepisywane są środki uspokajające, aby pomóc utrzymać podłoże psycho-emocjonalne danej osoby.

Oprócz leków zalecana jest fizjoterapia. Pomagają zwiększyć skuteczność leczenia i przyspieszyć powrót pacjenta do zdrowia. Do takich zabiegów zalicza się magnetoterapię, ultradźwięki, elektroforezę i inne.

Po złagodzeniu silnego bólu i stanu zapalnego wskazana jest terapia ruchowa. Fizjoterapia jest jedną z najskuteczniejszych metod poprawy kondycji i jakości życia pacjenta z osteochondrozą.

Istnieją inne, mniej powszechne metody leczenia:

• Terapia manualna;
• Trakcja kręgosłupa;
• Akupunktura;

Do trzech wymienionych powyżej metod leczenia należy podchodzić ostrożnie, nierzadko zdarza się, że pseudospecjaliści i oszuści bez wykształcenia medycznego pogarszają stan pacjenta do tego stopnia, że zostaje on przykuty do łóżka.

Istnieją również ludowe metody leczenia osteochondrozy: różne naturalne maści, napary ziołowe, kąpiele z ziołami leczniczymi. Terapia ta jest mniej skuteczna niż terapia lekowa, ale w złożonym leczeniu może dać znaczące rezultaty.

Zapobieganie osteochondrozie

Poniższe zalecenia pomogą uniknąć zaostrzeń osteochondrozy i zapobiegną postępowi choroby:

• Jeśli masz siedzącą pracę lub spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej, musisz zrobić sobie przerwę z lekką rozgrzewką co 30-45 minut;
• Regularnie uprawiaj sport z umiarkowanym obciążeniem (gimnastyka, terapia ruchowa, spacery, pływanie jest bardzo przydatne);
• Nigdy nie przeciążaj swojego ciała poprzez fizyczne podnoszenie zbyt dużych ciężarów. Jeśli nadal musisz podnosić ciężary, staraj się unikać gwałtownych ruchów. Można także zastosować specjalne paski lub gorsety. Które pomogą wesprzeć plecy, zmniejszając ryzyko kontuzji bolących pleców podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów;
• Do spania lepiej wybrać materac ortopedyczny, a który możesz dowiedzieć się od swojego lekarza;
• Jeśli musisz długo siedzieć, dobrym pomysłem będzie wybranie wysokiej jakości krzesła lub krzesła, najlepiej ortopedycznego;
• Staraj się przestrzegać właściwej i zbilansowanej diety, aby Twój organizm otrzymał wszystkie niezbędne składniki odżywcze;
• Staraj się unikać stresujących sytuacji, bądź bardziej szczęśliwy i ciesz się życiem;
• Staraj się nosić wygodne i wysokiej jakości buty bez wysokich obcasów.

Przy właściwym podejściu do choroby można zatrzymać jej postęp. Regularna i co najważniejsze właściwa aktywność fizyczna (fizykoterapia i gimnastyka) oraz zbilansowana dieta pomogą zapomnieć o tak nieprzyjemnej i podstępnej chorobie, jaką jest osteochondroza.